Clik here to view.
Kvinnlig list – med tvist..
Att det kvinnliga könet skulle vara av en listig art med manipulativa drag har nog de flesta män fått erfara – uttryck som ”kvinnlig list” genereras inte ur intet – men då vi nyttjar dessa egenskaper...
View ArticleClik here to view.
Tillåt mig att presentera..
Staden som fostrat starka män, blandade kampsportare, fitnessbrudar, gladiatorer och nacksvingare av rang kan nu åter se fram emot att ro pallplatser i hamn.. Säga vad man vill om hålan men om kulturen...
View ArticleClik here to view.
Julrimmet..
I denna tid av väntan och längtan efter julefrid – ses goda vanor som fys, bytas ut mot mer traditionellt mys.. Resultat av god karaktär – sätts på spel med argumen som att det är jag ”värd”. Det är...
View ArticleClik here to view.
Så många fel – kan ändå bli så rätt..
Ledig här ställer larmet på polaren i vanlig ordning och smyger upp i ottan för att hinna med ett träningspass innan avfärd till planerad weekend-destination. Vargen skulle komma enligt Polmans...
View ArticleClik here to view.
”Va som folk”…
”Tänk om vi tjatade lika mycket, som vi tjatar om alkohol”.. Budskapet i de senaste reklamfilmerna från IQ som uppmanar till ett sunt och smartare förhållningssätt till alkohol är klockrent. - ”Ett...
View ArticleClik here to view.
All about the passion..
”There’s no hard decision, when life is simple”… Skummar igenom magasinet för herrar, levererad med makens rea-fynd som han beställt online. En artikel om bilar..tråkigt och en artikel om David...
View ArticleClik here to view.
Online-coaching, resultat..
Anledningarna att ta hjälp med kost och träning genom coaching online kan vara flera – det tänkte jag låta min klient M nedan, illustrera.. M kontaktade mig för att få hjälp med både kost och träning....
View ArticleClik here to view.
A pretty face – has nothing to do with it..
Man skulle kunna tro att det räcker med planering, resa rumpan ur soffan och regelbundet andas in gymmets atmosfär, för att resultaten få – hate to break the news för dig darling, men det kommer att...
View ArticleFlygfärdig..
Hör en ilsken snålblåst vina runt husknuten när jag vaknar. Studsar upp och gör mig i ordning, enligt invand rutin. Joggar med träningsväskan över axeln och lunchbagen i min hand mot garaget där bilen...
View ArticleDen största utmaningen..
Vem är det som för talan då man alltid känner efter och lyssnar på sin kropp – är känslan äkta eller kan det handla om bekväma spöken som tagit plats i din knopp.. Läste Jenny Strömstedt Krönika nu...
View ArticleMannen från Sorsele..
De kallar honom mannen.. Kolla klippet länkat ovan från 02:15 minuter, helt makalöst!!
View ArticleClik here to view.
Feminist-fredag..
Om en kvinna med märkbar muskelmassa anses vara ”manlig” medför det då att en man, utan denna märkbara muskelmassa, bör anses som kvinnlig?!.. Definition av feminism/feminist (källa: National...
View ArticleClik here to view.
Öka motivationen, i 3 steg..
Om motivationen börjar svikta eller kanske till och med lämnar sin uppdragsgivaren helt – rekommenderar jag att man tar till dessa små knep.. 1. Ställ dig frågorna: • För vems skull vill du...
View ArticleClik here to view.
En bisyssla..
Apropå spöken och halloween, likblek och osminkad här rapporterar från verkligheten bakom min livsstil.. Att tävla i fitness kan tyckas glamoröst. Man får bära en skräddarsydd bikini i glittrigt tyg...
View ArticleClik here to view.
Så kommer du till start..
Snappade upp ett enkelt tips om hur man kommer till skott, bland sorlet i media som nu tränings-noja fått.. Sällan tilltalas jag personligen utav alla dessa inslag med snack om träning eller kost som...
View Article