Clik here to view.
Diet för viktminskning..
Till alla er som nu febrilt söker med ljus och lykta efter den perfekta ”mirakeldieten” som ska göra nytta.. Till alla er har jag en insikt eller två att dela: Om man förser sin kropp med mindre energi...
View ArticleClik here to view.
Trubbar pannbenet..
Det är med flera och blandade känslor som jag idag checkar in på gymmet.. Trots flera veckor på resande fot har det blivit en hel del gymmande för min del, det går allt – om man verkligen vill. När jag...
View ArticleClik here to view.
Är det värt det…
Att upprätthålla denna fitness-livsstil med ständig kontroll för vidare utveckling kräver både vilja, kunskap och energi – frågan är om det är värt det? Oavsett om det gäller en relation eller...
View ArticleClik here to view.
Bilder från fotografering..
En liten tillbakablick på formen innan den verkliga dieten faktiskt tog fart.. Någon gång i maj månad tidigare i år lät jag mig fotograferas utav duktiga Olof Boqvist (Obfoto) i hans studio i Skövde....
View ArticleClik here to view.
mmollstedt goes coachning?..
Utan att sväva iväg eller dra i alltför stora växlar skulle jag vilja ställa er en öppen fråga.. Jag har ända sedan denna sida startade fått den ena efter den andra förfrågningen om coachning i olika...
View ArticleClik here to view.
Uppåhoppa..
Vi omges utav uttryck, citat och uppmaningar med ett mer eller mindre väsentligt innehåll.. Ett utav dessa som i skrivande/mellan-seten-vilande stund känns väldigt motiverande vill jag tillägna...
View ArticleClik here to view.
Dagens event..
Så blev det då Lördagen den 24 augusti, solen skiner som på beställning och bilen är packad inför dagens äventyr.. Örebro är slutdestinationen och agendan vår lockar med invigning av Gymgrossistens nya...
View ArticleClik here to view.
#aldriglipa..
Visst känns inte alla dagar lika sprudlande men vid en närmare granskning finns det bara en att skylla.. Det är ingen annan än jag själv som placerade mig på gymmet denna tidiga morgon – liksom så...
View ArticleClik here to view.
Sex – utöver det vanliga..
Delar upp ryggen i två – istället för att kasta pärlor åt svin.. Vissa veckor rullar på bättre än planerat avseende antal gympass, dagens (läs morgonens..eller kanske nattens) pass är det sjätte i...
View ArticleClik here to view.
I en 245:a på väg till Rom..
Låt inte rullgruset i vägkanten ta dig hela vägen ned i diket.. Även om du inte ser förändringen i spegeln idag – så finns den där. Rom byggdes inte på en dag, ej heller maffiga axlar eller en...
View ArticleClik here to view.
Jämför, generalisera och härma..
En något okonventionell uppmaning om att våga jämföra sig med- och generalisera ett snitt.. Vi ”ska”inte jämföra oss med andra, se mönster och utifrån det dra slutsatser - det väluppfostrade sättet att...
View ArticleClik here to view.
Spår från igår..
Många är de som kommer och går men vissa lämnar oss med avtryck som består.. Då dottern min konsumerar tryckt lektyr i samma omfattning som hennes mor sveper Aminosyror i samban med träning, besöks...
View ArticleClik here to view.
Kvinnlig fixering..
Den kvinnlig arten måste vara som fixerad vid variation kring träning av kroppens nedre mitt… Det verkar i varje fall så, om man nu ska göra ett försök att tolka budskapen på de sociala medierna och...
View ArticleClik here to view.
Inget att imponeras utav..
- Jag kan inte fatta att du tycker det är så roligt att träna. Lika irriterande som innerligt är det ändå så – att träningspassen mina är efterlängtade som få. Bäst är de, då jag och bara jag, får...
View ArticleClik here to view.
Om jag bara fick välja en..
Gymråtta ända ut i fingerspetsen – träningsformen med traditionell styrketräning är metoden som gör det för mig… Idag utför jag mina behov med denna metod på en träningsanläggning i staden närmast, typ...
View ArticleClik here to view.
Kvinnlig list – med tvist..
Att det kvinnliga könet skulle vara av en listig art med manipulativa drag har nog de flesta män fått erfara – uttryck som ”kvinnlig list” genereras inte ur intet – men då vi nyttjar dessa egenskaper...
View ArticleClik here to view.
Tillåt mig att presentera..
Staden som fostrat starka män, blandade kampsportare, fitnessbrudar, gladiatorer och nacksvingare av rang kan nu åter se fram emot att ro pallplatser i hamn.. Säga vad man vill om hålan men om kulturen...
View ArticleClik here to view.
Julrimmet..
I denna tid av väntan och längtan efter julefrid – ses goda vanor som fys, bytas ut mot mer traditionellt mys.. Resultat av god karaktär – sätts på spel med argumen som att det är jag ”värd”. Det är...
View ArticleClik here to view.
Så många fel – kan ändå bli så rätt..
Ledig här ställer larmet på polaren i vanlig ordning och smyger upp i ottan för att hinna med ett träningspass innan avfärd till planerad weekend-destination. Vargen skulle komma enligt Polmans...
View ArticleClik here to view.
”Va som folk”…
”Tänk om vi tjatade lika mycket, som vi tjatar om alkohol”.. Budskapet i de senaste reklamfilmerna från IQ som uppmanar till ett sunt och smartare förhållningssätt till alkohol är klockrent. - ”Ett...
View Article