Clik here to view.
All about the passion..
”There’s no hard decision, when life is simple”… Skummar igenom magasinet för herrar, levererad med makens rea-fynd som han beställt online. En artikel om bilar..tråkigt och en artikel om David...
View ArticleClik here to view.
Online-coaching, resultat..
Anledningarna att ta hjälp med kost och träning genom coaching online kan vara flera – det tänkte jag låta min klient M nedan, illustrera.. M kontaktade mig för att få hjälp med både kost och träning....
View ArticleClik here to view.
A pretty face – has nothing to do with it..
Man skulle kunna tro att det räcker med planering, resa rumpan ur soffan och regelbundet andas in gymmets atmosfär, för att resultaten få – hate to break the news för dig darling, men det kommer att...
View ArticleFlygfärdig..
Hör en ilsken snålblåst vina runt husknuten när jag vaknar. Studsar upp och gör mig i ordning, enligt invand rutin. Joggar med träningsväskan över axeln och lunchbagen i min hand mot garaget där bilen...
View ArticleDen största utmaningen..
Vem är det som för talan då man alltid känner efter och lyssnar på sin kropp – är känslan äkta eller kan det handla om bekväma spöken som tagit plats i din knopp.. Läste Jenny Strömstedt Krönika nu...
View ArticleMannen från Sorsele..
De kallar honom mannen.. Kolla klippet länkat ovan från 02:15 minuter, helt makalöst!!
View ArticleClik here to view.
Feminist-fredag..
Om en kvinna med märkbar muskelmassa anses vara ”manlig” medför det då att en man, utan denna märkbara muskelmassa, bör anses som kvinnlig?!.. Definition av feminism/feminist (källa: National...
View ArticleClik here to view.
Öka motivationen, i 3 steg..
Om motivationen börjar svikta eller kanske till och med lämnar sin uppdragsgivaren helt – rekommenderar jag att man tar till dessa små knep.. 1. Ställ dig frågorna: • För vems skull vill du...
View ArticleClik here to view.
En bisyssla..
Apropå spöken och halloween, likblek och osminkad här rapporterar från verkligheten bakom min livsstil.. Att tävla i fitness kan tyckas glamoröst. Man får bära en skräddarsydd bikini i glittrigt tyg...
View ArticleClik here to view.
Så kommer du till start..
Snappade upp ett enkelt tips om hur man kommer till skott, bland sorlet i media som nu tränings-noja fått.. Sällan tilltalas jag personligen utav alla dessa inslag med snack om träning eller kost som...
View Article